室內空氣污染四大來源：

1.顆粒物污染（霧霾）

室外霧霾通過開窗開門、各種縫隙滲透到室內，廚房油煙、吸煙等也產生顆粒物，因此，室內的PM2.5、PM10等往往高于戶外。

長期生活在顆粒物濃度高的環境中日常癥狀：

引發各種呼吸道敏感癥狀例如咽炎、鼻炎、支氣管炎、哮喘等。更容易感冒，日積月累最傷肺。

每天家里一層灰，永遠也擦不干凈。

顆粒物已被世衛組織列為一類致癌物。

2.裝修污染

裝修污染包含的有害氣體有上百種，甲醛只是其中之一，目前想要解決裝修污染問題最有效的辦法是保持24小時通風換氣。

3.微生物污染

蟲螨、細菌、病毒等微生物會造成皮膚瘙癢、過敏、流感以及交叉感染等。

4.缺氧危害

被我們忽略的問題：

冬季太冷霧霾太重，幾天不開窗；夏季開空調，為了省電不開窗；春季楊柳絮亂飛不開窗；家人、寵物的呼吸消耗氧氣；用天然氣做飯消耗大量的氧氣。缺氧會使人疲乏、注意力不集中甚至頭暈惡心，影響兒童的大腦發育等。

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