夏天來了，天氣太熱，大人都熱的受不了，小朋友們也是一樣，但是過度的使用空調會引起各種不適，也會引發各種空調病，特別是小朋友的體溫調節不如成人，很多寶媽就會擔心孩子吹了空調會凍著，導致感冒、發燒等問題。

 

一、安全合理使用空調，對小朋友健康有很大幫助

　　實際上，正因為小朋友的身體對于溫度的適應能力差，在面對炎日的夜晚，會因為高溫而睡不安穩，容易引發皮膚炎癥、中暑、熱感等問題。然而，合理使用空調，不僅能幫助營造舒適的溫度環境，還能達到排濕效果，讓小朋友免受濕熱威脅。

 

二、合理使用空調的注意事項

　　考慮到空調是在密閉環境下工作，因此不建議長時間開放空調，適當的室內開窗換氣十分重要。合理使用空調需要做到以下幾點：

1. 不要對著風口吹。從室外回家，大汗淋漓，這時候直接對著吹風口雖然能感受快感，但會讓毛細血管收縮，體溫驟降，容易患上感冒。

2. 善用除濕功能。天氣悶熱難受，小朋友排汗系統尚在發育，容易患上紅疹、痱子等皮膚疾病。善用除濕功能，把室內濕度降下來，這樣即便不降低空調溫度，也會感覺舒適清爽。

3. 及時清洗空調。眾所周知，空調常年不清洗會積攢病菌和螨蟲，危害人體健康。建議以1~2個月為一個清洗周期，同時對空調面板和過濾網進行清洗。 

以上幾點寶媽應該要相當注意，這樣就不用當心小朋友出現空調不適啦！

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